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AVALIAÇÕES

BEM-ESTAR

Um Kg de peso será sempre 1Kg independentemente do que estiver a ser pesado mas, a dimensão desse Kg pode variar significativamente no que toca a gordura e músculo

No que trata do corpo humano, mais importante que saber o peso, é saber a sua composição corporal. Em geral, o objectivo de qualquer individuo será ter uma maior massa muscular, em deterimento de menos massa gorda.

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Para que haja um controle mais eficaz deste processo, torna-se importante fazer Avaliações de Bioempedância. Porquê:

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  • Monitoriza o ganho/perda de massa gorda;

  • Monitoriza o ganho/perda de massa muscular;

  • Avalia o impacto da actividade fisica na composição corporal;

  • Avalia a hidratação/retenção de liquidos;

  • Estima a ingestão calórica ideal de cada individuo;

  • Avalia o estado nutricional 

  • Calcula a idade metabólica 

 

                                       ...e muito mais

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