Quer perder peso? Agache!
- Nuno Carvalho Fitness
- 11 de jul. de 2016
- 1 min de leitura
O agachamento é um dos exercícios que recruta mais massa muscular ao mesmo tempo, logo o dispêndio energético vai ser maior. Para alem de consumir mais calorias , é um exercício que lhe vai deixar umas pernas de "Aço". Fica a dica!
Nuno Carvalho Fitness Personal Trainer Bons treinos!
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