Que tal vai o seu coração?

"Todos os anos morrem cerca de 10.000 portugueses devido a ataques cardíacos, enquanto outros vinte mil sobrevivem a este evento extremamente perigoso"

Quando falamos de obesidade, falamos muitos mais que uma questão estética, não é uma questão de ter "barriguinha" ou não, é uma questão de vida ou morte! Palavras duras, não são?! Tão duras quanto verdadeiras! Quer ver a dimensão desta "epidemia"?? Têm algum familiar ou conhecido que já teve um ataque cardíaco ou um AVC (Acidente Vascular Cerebral)? A probabilidade de a sua resposta ter sido "SIM" é alta. Sabemos que o excesso de peso está diretamente relacionada com estes dois episódios. Está na hora de mudar o seu estilo de vida e daqueles que o rodeiam. Inicie um estilo de vida saudável onde deve de incluir o exercício físico regular e uma alimentação saudável. Bons treinos!